Går i regnet, bland sorlande turister och i lukten av stekt, något bedagad, restaurangpotatis till World Class Slussen för att träna med Linda. 1 timme senare, nyduschad och med ömma muskler, möter Susanne. Vi spankulerar Hornsgatan västerut, stöter ihop med Peter Norman, minister i den förra regeringen, pratar en stund och hamnar till slut på … Fortsätt läsa HANDIKAPPKÖ
Etikett: World Class
STADSHUSETS SKUGGA OCH OM SLÄKTVEGETARISM
Gamla Stans gränder, d.v.s. Västerlånggatan, myllrar av turister och jag känner mig som Indiana Jones huggande en väg genom Amazonas djungel, när jag käppar mig från Järntorget till Apoteket vid Västerlånggatan/Storkyrkobrinken. Vägen hem går längs paralellgränden Prästgatan och den är folktom. Tränar med min nya PT Linda Frödin Glad på World Class Slussen, hon tar … Fortsätt läsa STADSHUSETS SKUGGA OCH OM SLÄKTVEGETARISM
TRÄNING OCH BRONS
Vinden över Riddarfjärden, varm och kraftig, omsluter mig när jag promenerar till World Class Slussen för att träna med min nya PT. Hon heter Linda och är genast med på noterna när jag förklarar att det inte främst är biffiga muskler jag behöver utan att hitta balansen. När man inte ser marken, golvet eller … Fortsätt läsa TRÄNING OCH BRONS
BALANS
"Puta ut med rumpan men inte med höfterna och tryck ned revbenen medan du lyfter ena benet och sänker kroppen mot golvet" säger PT-Sanna. "Herregud, jag känner mig löjlig. Vad ska det här vara bra för?" "Magen" säger hon som om det är fullständigt självklart. "Det är i magen som centrum för kroppens balans sitter." … Fortsätt läsa BALANS