Går med Urban runt Djurgården. Det är en förhållandevis fin Novemberdag. Nästan tio grader varmt, en sol som smygkikar strax ovan horisonten och ekarna står svarta och avlövade. November. Träden på Djurgården är nakna och jag köper D-vitamin. Ett foto publicerat av Täppas Fogelberg (@blindfotografen) Nov 21, 2016 kl. 8:54 PST Ungefär så avlövade … Fortsätt läsa VITAMIN D
Kategori: Träning
EN BEROENDES BEKÄNNELSE
En Heroinist utan sin drog klättrar på väggarna, kräks och mår förfärligt. Så illa är det inte om jag låter bli att träna. Blir bara lite deppig och håglös. Är jag beroende, en slav under lasten? Må så vara för jag gillar mitt beroende av träning. Igår kväll ett kort intensivt … Fortsätt läsa EN BEROENDES BEKÄNNELSE
HÄRLIG HÖST
Himlen hänger som en grinig Wettexduk över landskapet. Det känns som om jag suttit inne i veckor och nu måste jag bara ut. Visserligen har jag träningsvärk, Maria och jag var på Kulturstjärnans gym igår och körde hårt, men en kropp måste gå. I alla fall min. Sålunda utstyrd i dubbla ylletröjor, öronlappar och fingervantar … Fortsätt läsa HÄRLIG HÖST
TVÅ VÄRLDAR
Munkbrohallen i Gamla Stan är inte som ICA Starks i Harmånger. Varorna är mer åt delikatesshållet, personalen lika trevlig men kunderna är annorlunda. Efter ett träningspass på World Class Slussen, måste väcka kroppen till liv, är det en fröjd att gå in på Munkbrohallen, köpa sin Schweizernöt och surdegsfrallor. Enligt statistiken är c:a … Fortsätt läsa TVÅ VÄRLDAR