Hönsen + 4 kycklingar är fosterhemsplacerade hos Sten-Olov och Barbro, Rufus och jag är åter i Stan.
Gränderna är fulla av turister, som vanligt.
Gången under T-banan är en blandning av kontorsråttor, tiggare och fyllon, som vanligt.
En helikopter hovrar över Riddarfjärden, det är som om den hängt där på himlavalvet sedan i våras, och allt är precis som vanligt.
Personalen på World Class Slussen, gymmet, är ny men den trivsamma känslan är kvar och Rebecka i receptionen är ovanligt rar.
Laddar inför resan till Örebro imorgon och en föreläsning om, vad annars, träning för oss som är torra bakom öronen.